野菜一日これ一本 材料

野菜として

• とまと
• にんじん
• メキャベツ
• ケール
• ピーマン
• ビート
• ほれんそう
• ブロッコリー
• あしたば
• ちんげんさい
• こまつな
• かぼちゃ
• パセリ
• クレソン
• アスパラガス
• セロリ
• しょうが
• トウモロコシ
• ゴボウ
• グリンピース
• 紫芋
• キャベツ
• レタス
• たまねぎ
• だいこん
• 紫キャベツ
• 赤しそ
• カリフラワー
• なす
• はくさい

レモン果汁

 30野菜+レモンでした

さいごのレモン果汁はたぶん酸化防止剤だろうな。

いつも飲んでるのでありがとうございますとここで感謝します。

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